Для нашого тіла дуже важливо регулярно висипатись та і загалом привести в норму режим сну.
Те, коли ми засинаємо та коли прокидаємось, дуже впливає на відчуття бадьорості протягом усього дня.
Щоб організм швидше перебудувався на потрібний режим, лягайте і вставайте кожен день в один і той же час. Намагайтесь засинати не пізніше 23:00, адже найбільш сприятливий час для сну з 22:00 до 6:00.
Подробнее...

«Отец Николай, у меня есть к Вам один очень серьезный вопрос, можете мне помочь?»
«Конечно, сын мой».
«Вот скажите, если человек ленится, лежит себе днями и ничего не делает — это ведь грех?»
«Нет, нельзя со стороны оценивать человека не разобравшись, что у него внутри. Если человек лежит и физически не работает, то это не значит, что он не ведет над собой духовной работы. Может быть он в это время пытается понять свое предназначение и свое место в этом мире или планирует свою жизнь на ближайшее время. Так, что, сын мой, иногда лежать — более тяжелая и ответственная работа, чем таскать мешки».
Кажется, что лень у человека — это просто лень, мол, так устроен человек от природы, однако даже лень имеет свои причины.

Подробнее...

Хотелось бы рассмотреть миф о том, что если бросить курить сигарету, то сразу начинаешь толстеть и очень часто слышишь примеры из жизни, как тот или другой пробовали бросать и сразу потолстели, кто на 10, а кто и на все 20 килограмм. Подобные рассказы, конечно же, не могут оставить равнодушным человека, который следит за фигурой, и он отказывается от намерения бросить курить, чтобы только лишь не потолстеть.

Подробнее...

Клиника «Глория» с 1988 года занимается лечением зависимостей, используя как классические подходы к лечению, так и современные методики преодоления алкоголизма и наркомании.

Опыт практической работы квалифицированных врачей позволяет нам оказывать помощь на любых этапах болезни: интоксикация, похмелье, абстиненция, имея весь необходимый арсенал лечебных методик.

Подробнее...

«От всей души благодарю врача нарколога анонимной клиники «ГЛОРИЯ» БОЛДЫРЕВА Константина Борисовича за то, что он вернул меня к нормальной жизни, - пишет Алексей В. из Пaвлограда. – За то время, что я больше не пью, я понял, как много потерял за годы пьянства…
Сейчас у меня все хорошо. Жена, дети счастливы, у меня все дела пошли в гору. Лечение я проходил в 1998 году, и с тех пор у меня нет никакой тяги к выпивке…»

Подробнее...

Клиника «Глория» уже 28 лет занимается лечением зависимостей, используя как классические подходы к лечению, так и современные методики преодоления алкоголизма и наркомании.
Опыт практической работы квалифицированных врачей позволяет нам оказывать помощь на любых этапах болезни: интоксикация, похмелье, абстиненция, имея весь необходимый арсенал лечебных методик.

Подробнее...

Подкатегории